这里有重庆语言矫正的15个减轻口吃小技巧

1.说话轻缓。

2.戴着耳机打电话。

3.室外环境嘈杂时说话。

4.带口罩说话。

5.多锻炼左脑，也就是平时多用右手，右牙齿等。

6.不熬夜。

7.天气暖和时候。

8.跟同样口吃的人说话。

9.每天坚持大声朗读（这个目前我在坚持，有一定效果，但不是特明显，大家有经验吗？）。

10.练习呼吸，我觉得我呼吸不正常，说话总是不自觉憋气，把气都用完了都不敢换气，怕换气后又发生首音难发。

11.尽量不要在家里等狭小空间打电话。

12.让自己尽量忙起来，越忙越没时间想口吃，就越不口吃。

13.努力做好自己可以做的事，比如赚很多钱，考很多证，培养很多特长，越自信越不口吃。

14.有的人说普通话口吃厉害，有的人说方言口吃厉害。看你属于哪一种。

15.在明显口吃的时候尽量少说话，越说越容易留下阴影。