引起口吃的主要原因是幼小时家长和老师强迫性改变个人性格、爱好、习惯等问题，导致心理上的恐惧、排斥等原因，引发口吃。比如，强制左撇子用右手拿筷子、拿剪刀等，使大脑在形成语言优势半球的过程中出现功能混乱而口吃。还有幼年时候孩子之间的互相模仿、经常和口吃的人接触等，均可导致出现口吃。所以，矫正口吃，首先要从心理开始。

要消除心理障碍，再经过严格的训练才能摆脱口吃。矫治口吃并不是口吃患者一个人的事，家属、朋友和参与治疗的医生克服急躁情绪，积极配合非常重要。自身要认识到口吃不是耻辱，之所以不能克服口吃的毛病，是因为没有克服心理障碍，建议到大庭广众之下，比如可选择公园、商场门口，在众人的围观下进行语言练习，其主要目的是消除其心理障碍。要耐心地与他人交谈，多做示范，慢慢消除心理压力。说话的时候，语速要放慢些，如果一时没有接上来，也不要急燥，而要自然地往下说，让自己沉浸在自然交谈的气氛中，消除紧张、树立治愈口吃的信心。　

其次，就是方法，可以每天在家锻炼朗读几十分钟，提高自己的语言能力。增加和他人的交流机会，同时要不断的克服思想的紧迫感。坚持下去，会有效果的。